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BookLive「ブックライブ」の玄米ミルクやせ無料試し読み


※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。玄米のおいしさや、食物繊維・GAB・ミネラル・ビタミンなどの栄養を、丸ごといただけると、美容&健康、食品業界で話題になりつつあります。そのまま飲んでも美味しいけれど、料理に使うのもオススメで、牛乳や生クリームのおきかえにすれば、こってりイタリアンが低脂肪でヘルシーに。実は和食との相性もよくて、砂糖のおきかえにすれば、甘さが控えめに。「やせたいけれど、美味しいものが食べたい!」という人にぴったりです。内容は、●玄米ミルクって何?●玄米ミルクのやせポイント3●玄米ミルクの作り方 麹を使った本気やせバージョン&手軽に簡単バージョン●正しい保存法●使い方バリエーションBEST7
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作品名 玄米ミルクやせ
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